A importância do banho de sol

O banho de sol é fundamental para a saúde dos bebês, que recebem a vitamina D pelo leite, seja materno ou formulado, mas precisa tomar sol para que essa vitamina permita a absorção do cálcio.

São os raios solares em contato com a pele do bebê que transformam a vitamina D inativa encontrada no leite, em ativa para melhor absorver o cálcio. Esta vitamina é, por excelência, aquela que previne o raquitismo e garante o desenvolvimento e o crescimento ósseo dos bebês.

Além de todos esses benefícios a turminha do Berçário se diverte em nosso Solaruim nesse momento. É recomendado que a exposição ao sol seja pela manhã, até as 10h ou a tarde, depois das 15h, ajustando o horário, lembrando do horário de verão, e a temperatura com a estação do ano. Entre 15 a 20 minutos diários é o suficiente para tais benefícios.

Apreciemos as fotos desse agradável momento.